Artikuls:

88033389161674862

Kategorija:

Dzīvesveids Sporta zāles aprīkojums Fitnesa vietne

Brands:

Mūsu tekstu autori šobrīd ir ļoti aizņemti. Tāpēc viņiem nedaudz palīdzēja mūsu draudzīgais Beauty-Roboto, kurš darīja visu iespējamo, lai iztulkotu šo tekstu, bet atvainojas, ja tajā ir kļūdas.

💪 Efektīva muskuļu relaksācija · Strukturēta virsma · Viegla un kompakta

Atvieglojiet atveseļošanos un kustīgumu ar šo rozā masāžas rullīti, kas apvieno stingras putas ar teksturētu virsmu mērķtiecīgam spiedienam. Tas ir piemērots gan iesildīšanai pirms treniņa, gan relaksācijai pēc treniņa, tas palīdz atbrīvot sāpošas vietas, stimulē asinsriti un palielina kustīgumu. Tā kompaktais izmērs padara to ērtu lietošanu mājās, sporta zālē vai birojā.

Ieguvumi

Strukturēta virsma ar dažādām zonām, kas var skart trigera punktus un spriedzi.
Stingras putas, kas nodrošina dziļu un kontrolētu masāžu, nezaudējot formu.
Daudzpusīgs – piemērots augšstilbiem, ikriem, sēžamvietai, mugurai un gurniem.
Viegls un kompakts dizains, ērti pārnēsājams somā.
Var atbalstīt gan iesildīšanos, gan atjaunošanos, gan vispārējo mobilitāti.
Ērts satvēriens un virsma, ko pēc lietošanas viegli noslaucīt.

Kā lietot produktu

Novietojiet masāžas rullīti zem muskuļu grupas, ar kuru vēlaties strādāt.
Lēnām ripojieties uz priekšu un atpakaļ, turot ķermeni atslābinātu.
Apstājieties uz sāpošām vietām uz 20–30 sekundēm, lai mazinātu sasprindzinājumu.
Saglabājiet mierīgu elpošanu un pielāgojiet spiedienu, vairāk vai mazāk atbalstot ar rokām/kājām.
Pēc nepieciešamības izmantojiet 5–10 minūtes katrai zonai.

Padomi

Sāciet uzmanīgi un pakāpeniski palieliniet spiedienu, it īpaši, ja esat iesācējs putuplasta rullēšanā.
Izvairieties no ripošanas tieši uz kauliem un mugurkaula – koncentrējieties uz apkārtējiem muskuļiem.
Lai paildzinātu efektu, kombinējiet ar vieglu stiepšanu.
Pēc sesijas dzeriet ūdeni, lai veicinātu ķermeņa atjaunošanos.

Apkope

Noslaukiet rulli ar mitru drānu un, ja nepieciešams, maigām ziepēm. Pirms uzglabāšanas ļaujiet tam pilnībā nožūt. Uzglabājiet sausā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem, lai saglabātu materiāla formu un virsmu.

Atsauksmes

Uzrakstīt atsauksmi