Artikuls:

88033389161674865

Kategorija:

Dzīvesveids Sporta zāles aprīkojums Fitnesa vietne

Brands:

Mūsu tekstu autori šobrīd ir ļoti aizņemti. Tāpēc viņiem nedaudz palīdzēja mūsu draudzīgais Beauty-Roboto, kurš darīja visu iespējamo, lai iztulkotu šo tekstu, bet atvainojas, ja tajā ir kļūdas.

💪 Regulējama pretestība · Neslīdoši rokturi · Stiprina rokas, pirkstus un apakšdelmus

Veidojiet spēcīgāku un noturīgāku satvēriena spēku ar šo kompakto XQ Max rokas trenažieri. Tas ir paredzēts roku, pirkstu un apakšdelmu trenēšanai, un to var ērti pielāgot jūsu ķermeņa līmenim, izmantojot regulējamu regulatoru, kas ļauj pārslēgties starp vieglu aktivizēšanu un intensīvāku pretestību. Ergonomiski, neslīdoši rokturi nodrošina labu satvērienu, savukārt izturīga atspere garantē vienmērīgu pretestību katrā treniņā.

Ieguvumi

Regulējama pretestība, lai jūs varētu palielināt grūtības pakāpi, progresējot.
Neslīdoši, ergonomiski rokturi komfortam un kontrolei – pat garāku piegājienu laikā.
Izturīga tērauda atspere stabilai un vienmērīgai slodzei.
Piemērots gan labajai, gan kreisajai rokai un dažādiem roku izmēriem.
Ideāli piemērots sportistiem, biroja darbiniekiem, mūziķiem un rehabilitācijas speciālistiem.
Kompakts un viegli pārnēsājams somā — trenējieties, kad un kur vien vēlaties.

Kā lietot produktu

Iestatiet pretestību ar ritenīti tādā līmenī, lai varētu veikt kontrolētas kustības.
Ievietojiet rokas trenažieri rokā un lēnām saspiediet tos kopā, līdz rokturi gandrīz saskaras.
Īsu brīdi saglabājiet sasprindzinājumu un lēnām atgriezieties sākuma pozīcijā.
Sāciet ar 2–3 piegājieniem pa 10–15 atkārtojumiem katrai rokai un pakāpeniski palieliniet pretestību vai atkārtojumu skaitu.
Trenējieties 3–5 reizes nedēļā un atcerieties ievērot pārtraukumus, lai muskuļi un cīpslas varētu atjaunoties.

Apmācības padomi un apkope

Dažādojiet vingrinājumus: lēnas, kontrolētas saspiešanas, izometriskas noturēšanas (5–10 sekundes) un īsāki, ātrāki atkārtojumi izturības uzlabošanai.
Koncentrējieties arī uz viena pirksta satvērieniem, mainot rokas pozīciju, lai aktivizētu dažādas muskuļu grupas.
Apstājieties, kad jūtat sāpes, un palieliniet slodzi tikai tad, kad kustības šķiet stabilas un bez sāpēm.
Pēc lietošanas noslaukiet rokturi un atsperi ar viegli mitru drānu un uzglabājiet sausā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem.

XQ Max Hand Trainer ir vienkāršs un efektīvs instruments satvēriena spēka, koordinācijas un izturības uzlabošanai – neatkarīgi no tā, vai mērķis ir labāki rezultāti sportā, mazāks sasprindzinājums, strādājot pie datora, vai stabilāka roka ikdienas dzīvē.

Atsauksmes

Uzrakstīt atsauksmi