Daudzpusīga gaiši rozā pretestības lente, kas ir ideāli piemērota iesildīšanai, tehnikas treniņiem un maiga spēka treniņiem. XQ Max pretestības lente nodrošina vienmērīgu, kontrolētu pretestību visā kustību diapazonā, ļaujot efektīvi nodarbināt muskuļus, neradot nevajadzīgu slodzi locītavām. Gaišā krāsa norāda uz zemu pretestības līmeni, padarot to ideāli piemērotu iesācējiem, treniņu atsākšanai pēc pārtraukuma, mobilitātes treniņiem un darbam ar lielu atkārtojumu skaitu.
Ieguvumi
- Viegla pretestība, kas saudzīga locītavām – piemērota iesildīšanai un tehnikas attīstīšanai.
- Daudzpusīgs treniņš: kājām, sēžamvietai, gurniem, pleciem un korpusam.
- Vienmērīga elastība kontrolētām kustībām un labam muskuļu kontaktam.
- Kompakts un viegls — ideāli piemērots mājām, birojam un ceļojumiem.
- Var lietot atsevišķi vai kā papildinājumu treniņiem ar svaru un savu svaru.
Kā lietot produktu
- Novietojiet lenti atbilstoši vingrinājumam: aptiniet to ap kājām/rokām vai turiet to ar rokām.
- Pirms kustības uzsākšanas saglabājiet neitrālu ķermeņa pozīciju un nedaudz sasprindziniet lenti.
- Veiciet 10–20 kontrolētus atkārtojumus katrā vingrinājumā, 2–4 komplektus pēc nepieciešamības.
- Pielāgojiet grūtības pakāpi, palielinot lentes spriegumu, pagarinot laiku zem sprieguma vai pievienojot vairāk piegājienu.
Vingrinājumu idejas
- Pietupieni ar nelielu spiedienu uz ceļiem uz āru.
- Sēžas tiltiņš sēžas muskuļu aktivizēšanai.
- Sānu un monstru pastaigas gurnu un kāju stiprināšanai.
- Ārējās rotācijas pleciem.
- Stāvot airē un novilkšanas vingrinājumi muguras augšdaļai (turiet lenti rokās).
Apkope un izturība
- Uzglabāt sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem un karstuma.
- Pēc lietošanas noslaukiet ar viegli mitru drānu un ļaujiet nožūt svaigā gaisā.
- Izvairieties no saskares ar asām malām un rotaslietām, lai samazinātu plīsumu risku.
Padoms: Ja pretestība šķiet pārāk viegla, varat saīsināt darba distanci, palēnināt tempu vai apvienot lentes izmantošanu ar vingrinājumiem ar savu svaru, lai iegūtu papildu izaicinājumu.
🎄 Attention!
- Return policy extended until 31/1/2026
Free shipping:
- Free delivery when you spend over £99.00
We have the following delivery options:
- Delivery to a parcel shop
- Delivery to private address/workplace
See all shipping providers and prices here
How long is your delivery time?
We have 4-8 working days delivery time.
See all shipping providers and delivery times here
How much does delivery cost?
Delivery from: £8.99
Free delivery when you spend over £99.00
We have a packaging fee on all orders of £0.50
See all shipping prices and shipping suppliers here
How long is your return policy?
We always have a 14-day return policy from the day you receive the parcel.
XQ Max Elastikbånd Light Pink (U)
Bieži pērk kopā
- Šis postenis: Cena 9,25 €
- Excellent Houseware Diamond Painting Unicorn Cena 5,95 €
- Excellent Houseware Træningsmåtte Cena 15,95 €
Ekspertu padomi

Saistītie emuāra ieraksti
2024. gada 18. oktobris
Hello world!
Welcome to Beautycos blog Sites. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Read More

















Please complete your information below to login.
Pierakstīties