Veidojiet spēcīgāku un noturīgāku satvēriena spēku ar šo kompakto XQ Max rokas trenažieri. Tas ir paredzēts roku, pirkstu un apakšdelmu trenēšanai, un to var ērti pielāgot jūsu ķermeņa līmenim, izmantojot regulējamu regulatoru, kas ļauj pārslēgties starp vieglu aktivizēšanu un intensīvāku pretestību. Ergonomiski, neslīdoši rokturi nodrošina labu satvērienu, savukārt izturīga atspere garantē vienmērīgu pretestību katrā treniņā.

Ieguvumi

• Regulējama pretestība, lai jūs varētu palielināt grūtības pakāpi, progresējot.
• Neslīdoši, ergonomiski rokturi komfortam un kontrolei – pat garāku piegājienu laikā.
• Izturīga tērauda atspere stabilai un vienmērīgai slodzei.
• Piemērots gan labajai, gan kreisajai rokai un dažādiem roku izmēriem.
• Ideāli piemērots sportistiem, biroja darbiniekiem, mūziķiem un rehabilitācijas speciālistiem.
• Kompakts un viegli pārnēsājams somā — trenējieties, kad un kur vien vēlaties.

Kā lietot produktu

1. Iestatiet pretestību ar ritenīti tādā līmenī, lai varētu veikt kontrolētas kustības.
2. Ievietojiet rokas trenažieri rokā un lēnām saspiediet tos kopā, līdz rokturi gandrīz saskaras.
3. Īsu brīdi saglabājiet sasprindzinājumu un lēnām atgriezieties sākuma pozīcijā.
4. Sāciet ar 2–3 piegājieniem pa 10–15 atkārtojumiem katrai rokai un pakāpeniski palieliniet pretestību vai atkārtojumu skaitu.
5. Trenējieties 3–5 reizes nedēļā un atcerieties ievērot pārtraukumus, lai muskuļi un cīpslas varētu atjaunoties.

Apmācības padomi un apkope

• Dažādojiet vingrinājumus: lēnas, kontrolētas saspiešanas, izometriskas noturēšanas (5–10 sekundes) un īsāki, ātrāki atkārtojumi izturības uzlabošanai.
• Koncentrējieties arī uz viena pirksta satvērieniem, mainot rokas pozīciju, lai aktivizētu dažādas muskuļu grupas.
• Apstājieties, kad jūtat sāpes, un palieliniet slodzi tikai tad, kad kustības šķiet stabilas un bez sāpēm.
• Pēc lietošanas noslaukiet rokturi un atsperi ar viegli mitru drānu un uzglabājiet sausā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem.

XQ Max Hand Trainer ir vienkāršs un efektīvs instruments satvēriena spēka, koordinācijas un izturības uzlabošanai – neatkarīgi no tā, vai mērķis ir labāki rezultāti sportā, mazāks sasprindzinājums, strādājot pie datora, vai stabilāka roka ikdienas dzīvē.

Bezmaksas piegāde:

• Bezmaksas piegāde, ja pasūtījuma summa pārsniedz 89,00 €
  
  

Mums ir šādas piegādes iespējas:

• Piegāde uz sūtījumu veikalu
• Piegāde uz privāto adresi/darba vietu
  

Skatīt visus piegādes pakalpojumu sniedzējus un cenas šeit

Cik ilgs ir piegādes laiks?

Piegādes laiks ir 5–7 darba dienas.

Skatīt visus piegādes pakalpojumu sniedzējus un piegādes laikus šeit

Cik maksā piegāde?

Piegāde no: 7,95 €

Bezmaksas piegāde, ja pasūtījuma summa pārsniedz 89,00 €

Visos pasūtījumos piemērojam iepakošanas maksu 0,90 € apmērā

Šeit varat apskatīt visas piegādes cenas un piegādes pakalpojumu sniedzējus

Cik ilgi ir spēkā jūsu atgriešanas politika?

Mums vienmēr ir 14 dienu atgriešanas politika, skaitot no dienas, kad saņemat sūtījumu.

Vairāk jautājumu/atbilžu skatiet šeit